肌荒れしない？食生活の秘密
こんにちは！Yoshinoです☺︎
みなさん突然ですが、肌にいい食生活って
どんなものだろうと考えたことありますか？
"めっちゃ野菜とるとかそういうのだよね"
"ビタミンCが〜とかいうんだよね"
なんて考えたことはありませんか？
実はこれ
それだけではないんです。
ニキビや肌荒れにはビタミンCが効く
これが不正解なわけではありません。
むしろ大正解
なのですが実は、
ビタミンCとタンパク質のバランス
が大事なのです！
"どういうこと？？"
そう思う方にメカニズムを紹介します！
実は人の体は
ビタミンCを摂取するだけでは美肌にはならないのです。
肌を綺麗にするコラーゲン
皆さん聞いたことありますよね？
コラーゲンはビタミンCだけでは実は作られません。
そこで登場するのがそう。
タンパク質です！
タンパク質とビタミンCが合わさって
初めてコラーゲンができます！
つまり今まであなたが
"ビタミンは肌にいいからとろ〜"
なーんでやってたことも、タンパク質をとっていなければ全く意味がないのです！
肌が綺麗になりたいそこのあなた！！
食事にいますぐタンパク質とビタミンを取り入れてください！！
コラーゲンを作ることで美肌に近づくことができますよ！！
乾燥肌の人のクレンジングって？
こんにちは！Yoshinoです！
突然ですが、乾燥肌すぎて
辛い冬を乗り切るの大変だよっていう
皆さん！！！！
・一年中乾燥肌なのに、冬は更にしんどい、、
・肌カサカサでメイクノリも最悪、、、
そんな後で悩んだことありませんか？
クレンジング方法だけで簡単に
そのお悩み解決できちゃうの知ってましたか？
乾燥肌でメイク落としたあとつっぱるし、
お風呂から出たら肌がガサガサ、、、、
でもメイクを落とさないわけには、、、、。
そんなふうに悩んだこと絶対あると思います！
じゃあどうしたらいいの？そう思いますよね！
実は意外と簡単に良くすることができるんです！
それはズバリ
クレンジングの種類をバームクレンジングに変えること
なんです！
"変えるだけで変わるの？？？"
そう思いますよね！
実はバームにすることに意味があるんです！
実はバームクレンジング、
オイルのクレンジングやクレンジングシートより
保湿効果が高く、
皮脂を落としすぎないんです！
オイルクレンジングは
オイルだし、バームよりずっと保湿されない？
と考えると思うのですが
そのオイルを水で流すことで普通よりも
かなり乾燥する肌になってしまうんです。
一方で
バームクレンジングは皮脂を落としすぎず
肌本来の水分を守ってくれるため
肌本来の潤いはそのまま、汚れを落としてくれます！
肌が乾燥して困ってる皆さん！！！
今すぐバームクレンジングを買いに行きましょう！
肌に潤いを与えるだけではなく、
逃しすぎないところにも注意を払ってみてくださいね！
勘違い？オイリー肌の人がやってはいけないこと
こんにちは！Yoshinoです☺︎
突然ですが、オイリー肌のみなさん。
なんでこんなに肌のテカリが出てしまうんだろうと思ったことはありませんか？
肌がテカると可愛いメイクや透明感のあるメイクが一変
ドロドロのおばけになってしまいますよね、、、。
これ、意外と簡単に良くなるのご存知ですか？
それはズバリ
保湿
です！
ええ！保湿なんてしたら余計ベタベタだよ！
そう思った人いますよね？
実はその考え方がオイリー肌のあなたを苦しめています(泣)
ではなぜ？？？
それは、肌自身が乾燥から肌を守ろうとして、皮脂を出しているから。
なのです！
どういうこと？？？
そう思った人もいますよね！
実は肌はあなたの考えている以上にとっても優秀で、肌から乾燥を感じたら
肌を守るために皮脂を出しているんです。
そのため、肌から保湿を感じなければ、皮脂は次々とお仕事をするために外に出てきます😢
それをじゃあどうやって解決するの？
それが保湿
保湿したらオイリーになるから、、、なーんていって乳液や美容液の工程を怠ってませんか？
実はその工程がオイリー肌を抑える秘訣なんです。
オイリー肌に悩んでいるそこのあなた！！
夜のスキンケア工程に、
乳液を入念にぬる！！！という工程を１つ！
たった一つ加えてみてください！
肌に潤いを与えてあげて、皮脂にお別れを告げましょう！！☺️
大丈夫？意外と知られてない乾燥肌の人のやってはいけないこと！
こんにちは！Yoshinoです！
突然ですが、乾燥肌の皆さん、
乾燥肌の皮むけ、粉吹きどうしてますか？
大体の人は
「お風呂の中で洗顔した時に少しピーリングする」
なーんてそんなことやってませんか？
それ、絶対にやってはいけません！！
とりあえず、肌のためを考えて化粧落として、洗顔でガシガシ、、、、。
なんて事やってる人いませんか？
実は、乾燥肌の人にとって、そもそも肌を余計に触ったり洗顔することは肌の水分をとっている可能性があるのです！
洗顔しない？？
そう思った人もいますよね！
実は、
乾燥肌の人にとって洗顔のゴシゴシ洗いは逆に肌を乾燥に導いているのです、、、、。
じゃあどうしたらいいの？
それはズバリ
クレンジングをしっかりするべし！
え？一緒じゃん。
そう思います？実は全然違います。
クレンジングをしっかりする分、洗顔をすることでさらに乾燥に追い討ちをかけてしまっています。
そうすることでしっかりと肌の汚れは落ちていても、潤いを保った状態にすることができます！
乾燥肌に悩んでいるあなた！！！
今よりずっと肌に潤いがある状態になりますよ！！
初めまして！yoshinoです！
こんにちは。Yoshinoです！
私はこれからこのブログを通して、
スキンケアについてや、メイクについて話していくのですが、、
そのまえに！！！
私がなぜ、スキンケアやメイクを伝授しているのか
お話しします。
私は今、過去の自分自身の失敗体験などを生かしながら
- 乾燥肌による肌トラブルの改善方法
- 自分に合ったスキンケアの種類と方法
- 肌や自分自身に合ったメイク方法
などを伝授して、
透き通るような垢抜け美肌
を手に入れるサポートをしています。
今では、多くのティーンたちを素肌美人にしてきましたが、
過去の私は、
スキンケアやメイクには一ミリも興味のない女子力０オンナでした。
どうせ私は元が悪いから、
どんなに努力したって周りには叶わないと思っていました。
周りにはメイクにいち早く手を出している可愛いJKたち。
それでも私は
”どんなに努力したって元が可愛い子には叶わないっしょ！”
と何の努力もしようとは思いませんでした。
そんな私がかわいくなることを考えるようになった理由があります。
それは、
仲が良かった中学時代の友達との再会でした。
友人はそのときには高校の中で多くの人から注目されるほどの美人さんに
変身していました！！
”私と同じくらいメイクに興味なかったじゃん！！！”
いやいやもうびっくり。きいてないよそんなん、、
って落ち込みました。でもその言葉の次に出てきた言葉がもっと私の頭に突き刺さりました。
"いや、メイクはほとんど変えてないよ。美肌作りに力入れただけ！”
えええええええ！
私も努力して変わりたい！！
私も垢抜け美人になりたい！！
そこから努力する決意をしました。
しかしながら、、、、、
メイクの知識はゼロ、不摂生な生活、さらにアトピー持ちの私にとって肌を良くする方法なんて絶望的、、、
むしろ慣れないことをしたからなのか、
赤ら顔になったり、乾燥による粉吹き、さらには過剰な洗顔により肌荒れ
踏んだり蹴ったりで、かなり落ち込みました、、、。
そんなある日、私にも転機が！！
有名なスキンケア商品を扱うお店に友達の付き添いで行ったときです。
”肌診断をしませんか？？？”
と店員さんにもちかけられ、友達のついでにしんだんをしてもらいました。
お姉さんは丁寧に私が今まで行ってきたスキンケアと、肌の特徴について聞いてくれました。
私が思っていたこととは全然違って、間違ったことをしていたことにも気づきました。
家に帰ってから、私は早速間違った方法で行っていた洗顔やスキンケアを変えました。
するとどうでしょう！！！
１週間後にはつるんとした肌になっていました！！
乾燥肌に悩んでたなんて嘘みたいな、真っ赤に腫れていたのが嘘みたいな白い肌になれました！
１ヶ月経ったときには、周りに噂されるくらいの素肌美人になっていました＞＜
周りの男子には
”なんか、あいつ可愛くなってね？？”
”あいつ、あんなんだったっけ？？”
なんて言われているという噂までされちゃうように！
可愛くなんてなれないと騒いでいた私に
”肌が綺麗なところが好き！”
なんて言ってくれる
彼氏ができました！！！！
みなさん、自分は敏感肌だから、元の素材が良くないから、そうやって言い訳にして
素肌美人になれるチャンスを逃していませんか？？
私もそうでした。そして一度は失敗しました。
周りのクチコミやいいだろうと勝手に思い込んで
素材の問題だから私は変われないんだ、、、
なんて諦めていませんか？？？
当時の私もそうでした。
そんな私も変わることができました！！！！
一緒に私と変わってみませんか？？
